Natrium

Natrium ist ein essentieller Mineralstoff, welcher zusammen mit Kalium den Flüssigkeitshaushalt, sowie den ph- Wert aufrechterhält. Natrium finden wir in fast allen Lebensmitteln; vor allem aber in Kochsalz. Natrium wird von den Nieren in das Blut transportiert, wo es ausgefiltert wird und in den benötigten Mengen wieder an den Blutkreislauf abgegeben werden kann. Eine empfohlene Tagesdosis gibt es bei Natrium nicht!