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Bodybuilding ABC - Body-Maß-Index [100.00% Relevanz]

angewendet. Eingerechnet werden hier auch Alter und Geschlecht. Normalgewicht haben Sie, wenn das … - Maß- Index- Wert ergibt sich rechnerisch aus dem Alter, da man im zunehmenden Alter ein höheres … . BMI-Rechner Größe in cm: Gewicht in kg: Alter: Mann Frau Toggle navigation Copyright

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Bodybuilding ABC - Fette [50.00% Relevanz]

den Erwachsenen etwas höher, er liegt (je nach Alter) zwischen 35 und 40 Energieprozent. Für Erwachsene … Energiebedarf. Daher ist der Richtwert für diese Altersklasse gegenüber den Erwachsenen etwas höher, er liegt (

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Trainingsanleitungen - Rücken [25.00% Relevanz]

und stellt insbesondere für Anfänger eine günstige Alternative zum technisch anspruchsvolleren Kreuzheben dar.

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Bodybuilding ABC - Katabol [25.00% Relevanz]

mit Gewichts- und Substanzverlust einher. Auch im Alter wird die Stoffwechsellage katabol. Toggle

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Bodybuilding ABC - Enzyme [25.00% Relevanz]

würden sich nicht bewegen. Auch würden wir sofort altern, da sich die Zellen nicht mehr erneuern würden.

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Trainingsanleitungen - Brust [25.00% Relevanz]

. Kabelzüge: Nehmen Sie die Griffe der oberen zwei Halterungen des Kabelzugs in beide Hände und lassen Sie die

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Bodybuilding ABC - Creatin [25.00% Relevanz]

Muskulatur verbraucht wird, bevor auf langsamere Alternativen umgestiegen werden muss. Dabei wird vom ATP eine

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Bodybuilding ABC - Eiweiss [25.00% Relevanz]

und Krankheiten. Eiweissmangel führt, besonders im Wachstumsalter, zu körperlicher und auch zu geistiger

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Trainingsanleitungen - Beine [25.00% Relevanz]

und stützen Sie sich mit den Unterarmen auf eine Halterung, Querstange oder ähnliches in entsprechender Höhe

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Bodybuilding ABC - Kreatin [25.00% Relevanz]